まだ続いてるよ

何がってグリーンスムージーですわな。
こんな物も買ってしまいました。

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左は家飲み(午後の分)用にBlenderBottle、右は持ち歩き用にNalgeneのボトルです。
まぁ普段まず持ち歩くことはないのですが、一応ね。(^^;)
Green Smoothieのロゴやイラストが描いてあってどちらもかわいい♪


しかもこのBlenderBottleの方ですが、優れもの!
中にこんなブレンダーボールが入っていてシャカシャカと振るだけできれいに混ざってくれます♪

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今までは午後用の分はスタバのタンブラーに入れていたのですが、置いておくと上に濃いペーストが浮かんできて分離してしまうので飲むときに混ぜなくてはいけなかったのですね。
それがこれならシャカシャカするだけできれいに混ざるのでとっても便利〜♪
基本、形から入る人なのでこういうグッズを揃えるとアガります。ヽ(*╹◡╹)ノ

入れてみるとこーんな感じ。飲み口もスムージーの様にトロッとした液体も飲みやすい大きさ&形状です♪

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※Green Smoothieのロゴ入り商品はコチラの総合サイトから購入できます。


んで、だいたい基本レシピはこんな感じで。

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バナナ1本、リンゴ1/2個、プチトマト3個、ホウレンソウ1/2束 (+水200cc)


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バナナ1本、イチゴ6個、プチトマト3個、チンゲン菜1束、春菊1/5束くらい (+水200cc)


とにかく初心者はフルーツ多めで、特にバナナ1本入れるのは基本らしいです。甘くて美味しくできあがりますよ。私はさらに冷凍のブルーベリーやベリーミックスも数粒足しています。
正直、一番最初に作った時は「美味しい!」と言うよりは、「うん、これなら飲めるな」って感じだったんですが、不思議なものでどういうわけか毎日飲んでいるうちにすごーく「美味しく」感じられるようになってくるんですよね。グリーンの量も少しずつ増えてるし、春菊とか小松菜とか苦みのあるグリーンも美味しく感じる。不思議だ。


朝は私は大きめグラス、夫は普通サイズのグラスに一杯ずつ、残りを私が午後いただいています♪

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by kura_yang | 2012-12-16 19:07 | 日々のお話 | Comments(2)

Commented by kabo at 2012-12-17 07:15 x
たくさんのお役立ち情報ありがとうございます。
へへへ・・・・。ブレンダーボトル早速チェックしたいと思います。
スムージーも美味しい!!
がぶがぶ飲めそうです。
雑なブログですが見てやって下さい。
たまにしか更新してませんが^^’。
Commented by kura_yang at 2012-12-18 23:52
kaboさん♪
スムージーの世界に引きずり込んでしまったかしら…?(^。^;)
でもでも、簡単・美味しい・ヘルシーの三拍子揃ってるからほんとオススメしちゃいます〜。
ブレンダーボトルもいいですよ〜。こういうの揃えるだけでほんとテンションあがりますよね(^_-)-☆
ブログも拝見しました〜♪
マーレちゃんとチュラちゃん、かわいいですね!
私も最近はブログ更新が怠りがちですが…r(^^;)
また遊びにいせして下さい〜♪

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